目前还是视疲劳阶段，对于近视的形成有影响，由于长时光高度集中注意力的用眼会造成睫状肌的紧张，假如睫状肌得不到休息的话会造成眼疲劳，从而影响视力形成近视。成年人一般视力不易产生变更，但是长时光的眼疲劳仍会造成视力降落。
显微镜不宜过多调剂，由于要对工作负责，避免误差，特殊是亮度要适中，过暗会增添调节累赘，让眼睛更累；过亮会刺激感光细胞，耗费更多的感光物资。
假如须要在电脑上录进数据或是须要画图，必定要注意照明和时光，用眼环境要明亮，用眼1小时注意看远休息，或是应用缓解疲劳的眼药水，或是闭眼按压睛明，鱼腰，承泣，太阳，风池等穴位以助于缓解疲劳。饮食上注意弥补含蛋白质、维生素A和叶黄素多的食品，如鸡蛋，胡萝卜，菠菜等。
还要注意勤洗手，由于过于集中注意力会使眨眼频率减少，造成角膜上泪膜不能及时弥补泪液滋润角膜造成干痒涩的现象，注意眨眼频率别太少，一旦眼睛难受可用一杯热水的热气滋润下眼睛。
本文地址:https://www.optical17.com/old_version/books/tech/507.html
出自: 显微镜报价网 转载时请标明出处.